Vital Yoga

Vital Yoga est un studio de yoga fondé en 2007 par Laurence Lemire, professeure diplômée depuis 1997. Situé au 41 bis allée des Châteaux à Menneval, dans l'Eure, à proximité de Bernay, le studio propose des cours hebdomadaires dans un cadre arboré avec parking privé.

Le programme couvre plusieurs disciplines : le Yoga Iyengar, qui met l'accent sur l'alignement précis des postures et la conscience corporelle, le Yin Yoga, pratique lente axée sur l'étirement profond des tissus conjonctifs, le Hatha Yoga et le Vinyasa Yoga, une approche dynamique synchronisant mouvement et respiration. La saison 2026-2027 compte 14 cours hebdomadaires de 1h30 chacun, répartis sur 36 semaines, du 7 septembre 2026 au 25 juin 2027. Les cours sont dispensés en salle et accessibles simultanément en ligne.

Le studio a été agrandi et rénové en juillet 2026 pour atteindre une surface de 140 m², dont 85 m² dédiés à la salle de cours. Tout le matériel de pratique est fourni sur place. Des ateliers thématiques de 2 heures complètent l'offre de cours réguliers. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Bsport.