Vivagym

Vivagym est une salle de gym boutique située au 9 Quai Valin, en bordure du Vieux Port de La Rochelle. L'espace, lumineux et donnant sur un jardin, accueille des cours collectifs en petit comité, favorisant un suivi individualisé et une ambiance conviviale.

Le programme comprend plusieurs disciplines : pilates et gym douce pour la mobilité articulaire, renforcement musculaire, yoga, Zumba, ainsi que des séances de coaching en cours particulier entièrement adaptées aux objectifs de chaque pratiquant. Les séances intègrent différents accessoires tels que haltères et foam rollers. Des vestiaires et des douches sont disponibles sur place.

Amélie Didier, titulaire d'un brevet d'État des métiers de la forme obtenu au CREPS de Nantes, dirige le studio depuis plus de vingt ans. Elle a complété sa formation initiale par de nombreux stages en pilates, yoga, stretching et swiss ball, et est instructrice certifiée Zumba. En parallèle de l'activité sportive, le studio propose des soins minceur corporels et du visage avec la technologie Cellu M6 d'Endermologie, ainsi que des consultations en ostéopathie. L'inscription est sans engagement et sans frais d'adhésion, avec un premier cours d'essai gratuit.