VivalaYoga

VivalaYoga ist ein kleines Yoga- und Entspannungsstudio in Sterkrade, Oberhausen, das von Patricia Thuben geführt wird. Der Schwerpunkt liegt auf einem meditativen, integralen Yogastil, der in bewusst klein gehaltenen Gruppen unterrichtet wird, um eine individuelle Begleitung der Teilnehmenden zu ermöglichen. Neben klassischen Yogaeinheiten bietet das Studio Kurse in Atementspannung sowie Methoden wie autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Meditation an.

Ein weiteres Angebot umfasst persönliche Einzelstunden im Bereich Beratung und Persönlichkeitsentwicklung. Dabei richtet sich das Studio unter anderem an Menschen, die sich mit dem Thema Hochsensibilität auseinandersetzen und einen begleiteten Zugang zu ihren Stärken suchen. Auch Angehörige und Bezugspersonen hochsensibler Menschen können Kontakt aufnehmen.

Die Kurse finden wöchentlich statt: Yoga wird montags abends sowie mittwochs morgens und abends angeboten, Atementspannung mittwochs am frühen Abend. Termine außerhalb des regulären Kursplans werden nach Vereinbarung vergeben. Das Studio befindet sich in der Biefangstrasse 124 in Oberhausen.