Yogahaus Oberhausen

Das Yogahaus Oberhausen ist ein etabliertes Yogastudio im Stadtteil Sterkrade, das seit vielen Jahren regelmäßige Kurse und Seminare anbietet. Unter der Leitung von Beate Schröter, die seit 1986 im Bereich Yoga und verwandter Körperarbeit unterrichtet, hat sich das Studio als feste Anlaufstelle für Einsteiger und erfahrene Praktizierende in der Region etabliert. Schröter ist u.a. Yogalehrerin nach GGF, BDY und EYU und zertifizierte TRE-Providerin.

Das Team umfasst mehrere Lehrende mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Neben Hatha Yoga, Meditation und Tiefenentspannung werden Yin Yoga, Pilates sowie Neurogenes Zittern (TRE nach David Berceli) angeboten. Sabine Stehr ergänzt das Programm mit Entspannungstechniken wie progressiver Muskelentspannung und autogenem Training, Thomas Niessen unterrichtet Yoga und Meditation mit einem therapeutischen Ansatz, und Melanie Felske bietet Pilates, Yin Yoga sowie Hypnobreath an.

Das Studio verfügt über zwei Räume — einen großen Übungsraum mit rund 110 Quadratmetern sowie einen kleineren Raum von etwa 20 Quadratmetern — und vermietet diese auch für externe Kurse, Seminare und Workshops zu Themen der Persönlichkeitsentwicklung und Entspannung. Einzelne Kurse werden zusätzlich online angeboten. Das Kursprogramm ist halbjährlich strukturiert und umfasst feste Wochenzeiten von Montag bis Freitag sowie gelegentliche Samstagsseminare.