VIVI STUDIO PILATES

Vivi Studio Pilates è uno studio dedicato al metodo Pilates situato ad Almenno San Bartolomeo, in provincia di Bergamo. Lo studio è condotto da Laura Viviana Spinoza, istruttrice che si è avvicinata alla disciplina nel 2004 inizialmente per ragioni terapeutiche e che nel tempo ha sviluppato una formazione completa su diverse attrezzature e tecniche.

L'offerta si articola in lezioni individuali, di coppia e di gruppo, tutte progettate per adattarsi al livello e alle esigenze di ogni praticante. Tra le attrezzature utilizzate figurano il Reformer e la Chair, macchinari professionali che consentono un lavoro mirato su forza, postura e mobilità. Lo studio accoglie principianti, sportivi che cercano un allenamento complementare, persone con problemi alla schiena e donne in gravidanza.

I principali benefici ricercati attraverso la pratica includono il miglioramento della postura, la riduzione dei dolori muscolo-scheletrici, l'aumento dell'elasticità e la tonificazione generale. Le lezioni vengono prenotate tramite WhatsApp, canale preferito per concordare giorno e orario. Lo studio è raggiungibile in una strada a fondo chiuso nei pressi della Carpenteria Locatelli, sul lato opposto dell'Agenzia Mazzoleni Auto.