Všestrannost Sokol Brno I

Odbor všestrannosti Tělocvičné jednoty Sokol Brno I je spolkové cvičební zázemí v Brně, které nabízí pravidelné lekce pro všechny věkové skupiny od nejmenších dětí až po dospělé. Sídlí na adrese Kounicova 686/22 a program je rozdělen podle věku i zaměření. Nejmladší děti do čtyř let cvičí společně s rodiči, předškoláci mají samostatný pohybový program a školní děti procházejí všestrannou přípravou zahrnující základy gymnastiky, atletiky, akrobacie, míčové hry a šplh na laně.

Vedle běžných lekcí působí v odboru výběrová výkonnostní družstva, která se účastní postupových soutěží ve sportovní všestrannosti, malém teamgymu a šplhu. Podmínkou zařazení je trénink alespoň dvakrát týdně a pravidelná docházka. Nabídka dále zahrnuje skoky na trampolíně, moderní mažoretky v taneční skupině Flamingo, sebeobranu pro děti i dospělé a bojové umění WingTsun. Pro dospělé je určeno kondiční a zdravotní cvičení, gymnastika, míčové sporty a posilovna, která je přístupná pouze členům oddílu a funguje pod dohledem trenéra.

Lekce vedou cvičitelé a trenéři s odbornou kvalifikací, například cvičitelé II. třídy, instruktoři jógy a pilates nebo trenér s vysokým stupněm ve WingTsun. Součástí činnosti jsou také nácviky hromadných vystoupení v rámci Všesokolského sletu a letní sportovní tábory na tábořišti u obce Pozďatín. Jde o komorní spolkové studio s rodinnou atmosférou a důrazem na všestranný pohybový rozvoj.