Kolik studií funkčního tréninku je v Brně?
+
V Brně je evidováno 58 studií funkčního tréninku. Nabídka sahá od velkých tělocvičen po menší nezávislá studia zaměřená na kalistenika, mobilitu nebo jógu. Nejvíc míst se soustřeďuje v městských částech Ponava, Zábrdovice, Staré Brno, Štýřice a Černá Pole, takže většina z nich je dostupná z centra během několika minut.
Ve které městské části v Brně je nejvíc studií funkčního tréninku?
+
Mezi hlavními městskými částmi pro funkční trénink v Brně se uvádějí Ponava, Zábrdovice, Staré Brno, Štýřice a Černá Pole. Zábrdovice jsou v přehledu zastoupeny opakovaně: sídlí tam například MY FIT a jedna z poboček Dark Side Movement. Další pobočka Dark Side Movement je v Řečkovicích.
Která studia funkčního tréninku v Brně patří k nejznámějším?
+
K nejvýznamnějším místům patří Dark Side Movement, který má pobočky v Řečkovicích a v Zábrdovicích, dále Beat Up Calisthenics Gym v Husovicích, MY FIT v Zábrdovicích a Punk Jóga Studio na Ponavě. Spojuje je různorodé zaměření: od kalistenika přes obecný funkční trénink až po jógu a mobilitu.
Hodí se funkční trénink v Brně i pro začátečníky?
+
Ano, funkční trénink se dá přizpůsobit úrovni cvičícího, protože cviky vycházejí z běžných pohybů jako dřep, tah nebo vzpor a zátěž se upravuje podle výkonnosti. Řada studií nabízí zkušební lekci, na které si začátečníci mohou vyzkoušet styl cvičení i prostředí. Před první návštěvou je vhodné zkontrolovat rozvrh lekcí a zarezervovat si místo předem.