Vibe 35 Masná

Vibe 35 je menší nezávislé studio v Brně na adrese Masná 7E, zaměřené na skupinové lekce na vibračních plošinách Power Plate. Koncept pojmenovaný Vibration Fitness stojí na krátkých trénincích, které trvají zhruba 30 až 35 minut. Lekce jsou určeny začátečníkům i pokročilým, nemají předem daný druh a vedou je certifikovaní trenéři Power Plate. Ve skupině cvičí nejvýše 8 lidí, takže trenérka může přizpůsobit cviky kondici a zdravotnímu stavu jednotlivých klientů, například při bolestech zad, po zranění nebo po porodu.

Obsah lekcí se podle webu zaměřuje na hubnutí, zpevnění problémových partií, zvýšení kondice, aktivaci lymfatického systému, posílení pánevního dna a zpevnění kolenních vazů. Zvláštní důraz je kladen na ženy po porodu, například při řešení diastázy. Kromě skupinových lekcí studio nabízí individuální trénink s trenérem, měření složení těla přístrojem InBody včetně rozšířené diagnostiky s jídelním a tréninkovým plánem a terapii červeným světlem.

Lekce probíhají od pondělí do pátku v dopoledních a odpoledních blocích a v neděli podvečer. Rezervace a platby se vyřizují přes online systém Reservanto. Studiu vede majitelka Zuzana Vašíčková, Power Plate Master trenérka, a tým doplňují další dvě trenérky. Provozovatel je zároveň výhradním distributorem značky Power Plate pro Českou republiku a Slovensko a nabízí prodej i pronájem přístrojů. Studio patří do menší sítě poboček, další působí v Brně a v Pardubicích.