Wanderfit Cvičení

Wanderfit je menší nezávislé studio v Brně zaměřené výhradně na EMS cvičení, tedy elektro-myo-stimulaci. Trénink trvá dvacet minut a probíhá pod dohledem trenéra, který během lekce průběžně upravuje intenzitu podle potřeb a kondice cvičícího. Pro zachování komfortu cvičí v jednom okamžiku nejvýše dva lidé, takže studio funguje spíše v komorním, osobním režimu. Sídlí na adrese Milady Horákové 25.

Při tréninku se šetrné elektrické impulzy kombinují s dynamickými cviky a zapojují velké svalové skupiny po celém těle. Studio uvádí, že metoda je šetrná ke kloubům a hodí se pro začátečníky i pokročilé, výjimkou jsou lidé s onemocněním srdce. Klienti si nemusejí nosit nic vlastního, protože oblek, vestu, ponožky i ručník poskytuje studio, k dispozici je také voda a káva.

Ceník je postaven na úvodním tréninku, jednotlivých lekcích a permanentkách na 10 nebo 20 tréninků, u kterých lze zvolit stálý termín nebo rezervaci online. Rezervace probíhají přes systém Reservanto. Studio zároveň nabízí krátké poradenství k jídlu před tréninkem a k životnímu stylu, které s cvičením souvisí. Podle údajů studia už jím prošlo více než 1 650 klientů.