Irina Pachomova Osobní trenér v Brně

Irina Pachomova provozuje komorní studio osobního tréninku ve Starém Brně, kde pracuje individuálně s jednotlivými klienty i s dvojicemi. Nabídka zahrnuje balanční trénink zaměřený na střed těla, posilovací a kondiční trénink a samostatnou službu zaměřenou na formování hýždí. Trenérka cvičí osmnáct let a sama s tréninkem začala až ve čtyřiceti letech, což se promítá do přístupu přizpůsobeného věku a fyzickým možnostem klienta.

Kromě samotných tréninků studio nabízí školení správné techniky cviků, sestavení tréninkového plánu a týdenní jídelníček s uvedenou gramáží. Pro ty, kteří nechtějí docházet osobně, je k dispozici online vedení na dva měsíce s rozborem cílů, zdravotního stavu a stravy. Konzultace probíhají osobně, písemně nebo přes WhatsApp a součástí nabídky je také poradenství a koučink. Existuje i komplexní měsíční balíček trenérských služeb a dárkový poukaz s platností tří měsíců.

Osobní tréninky a konzultace probíhají v pracovních dnech od 8:00 do 19:00. Trénink trvá 55 minut a skládá se z krátkého rozcvičení a hlavní části. Termíny se domlouvají individuálně a lze je zrušit nebo posunout nejpozději 24 hodin předem. Cena tréninku nezahrnuje vstupné do fitcentra. Zvýhodněný balíček deseti tréninků je určen klientům, kteří cvičí dvakrát až třikrát týdně.