Kalistenika: Posilování s vlastní vahou

ATA GYM je menší nezávislé studio zaměřené na funkční trénink, kalisteniku a silový trénink. Provozuje dvě pobočky, které se liší pojetím: v Černošicích jde o komplexní posilovnu s osobním přístupem, v Letech o samoobslužné fitness. Studio se opírá o profesionální trenéry a fyzioterapeuty a klade důraz na správné a postupné osvojení cvičení s vlastní vahou.

Pobočka v Černošicích kombinuje posilovnu s kavárnou a wellness zónou. Prostředí je přívětivé k rodinám i ke psům, což ho odlišuje od běžných posiloven. Pobočka v Letech nabízí kompletní vybavení pro funkční trénink, kalisteniku, vzpírání a silový trénink a také různorodé posilovací a kondiční stroje, takže se hodí pro cvičence s rozdílnými cíli i zkušenostmi.

Součástí nabídky jsou také semináře a školení kalisteniky určené pro veřejnost bez ohledu na úroveň. Účastníci se na nich učí cvičit s vlastní vahou technicky správně a krok za krokem. Studio tak propojuje běžný trénink s odbornou výukou a vzděláváním.