Kolik studií funkčního tréninku je v Ostravě?
+
V Ostravě je evidováno 27 studií funkčního tréninku. Největší koncentrace je v centrální části města, tedy v Moravské Ostravě a Přívoze, další studia působí například v Hrabůvce, Porubě a Bělském Lese. Rozsah nabídky sahá od menších nezávislých studií po větší fitness kluby s funkčními zónami.
Ve které části Ostravy je nejvíce studií funkčního tréninku?
+
Nejvíce studií funkčního tréninku se nachází v obvodu Moravská Ostrava a Přívoz. Mezi hlavní oblasti patří dále Hrabůvka, Poruba a Bělský Les. Kdo hledá studio poblíž bydliště nebo práce, vyplatí se porovnat polohu v mapě a ověřit si rozvrh lekcí, protože časy se mezi studii liší.
Která studia funkčního tréninku v Ostravě jsou nejznámější?
+
Mezi nejvýznamnější místa patří FitFifejdy v Moravské Ostravě a Přívoze, Fit Club Ostrava v Mariánských Horách, CVIČ-KO v Ostravě-Jihu a Fajsl Gym v Kunčičkách. V přehledu figuruje také PREP GYM Zdraví & Výkon. Každé z nich se liší zaměřením, velikostí skupin i způsobem rezervace.
Je funkční trénink vhodný pro začátečníky?
+
Ano, funkční trénink je vhodný i pro začátečníky, protože cviky vycházejí z přirozených pohybů a zátěž lze upravit podle kondice. Většina studií v Ostravě nabízí zkušební lekci, při níž si trenér ověří výchozí úroveň a ukáže správnou techniku. Před koupí permanentky je dobré porovnat cenu s jednorázovým vstupem.