SIMPLY FITNESS

SIMPLY FITNESS je menší nezávislé studio v Ostravě-Hrabůvce, které funguje již zhruba dvacet let. Cvičební plocha má asi 1 000 m² a nabízí kolem 100 stanovišť. Studio je vybaveno strojovým vybavením značek Life Fitness, Hammer Strength a Glute Builder. Zaměřuje se na silový, tvarovací a kondiční trénink, přičemž klade důraz na kvalitu pohybu, konzistenci a dlouhodobě udržitelný progres, nikoli na extrémní zátěž.

Zakladatelem je Pavel Bugaj, trenér I. třídy se specializací na kulturistiku a fitness, certifikovaný pohybový specialista FMS a výživový poradce. Tým tvoří fitness trenéři, fitness asistenti vedoucí skupinové tréninky, manažerka pobočky a recepční. Pro zájemce je k dispozici osobní trénink i podpora asistenta při první návštěvě. Studio nabízí také měření na přístroji InBody 270S.

Skupinové aktivity zahrnují ženské kruhové tréninky Booty Up s omezenou kapacitou 10 žen ve skupině, které se konají ve čtvrtek ráno ve dvou časech. Provozní doba je dlouhá, od pondělí do pátku od 5:30 do 22:00, o víkendech a svátcích od 7:30 do 20:30. Studio se nachází u Vítkovické střední školy na ulici Slezská a přijímá karty MultiSport a Benefit. Důležitou součástí je i komunita, v níž se klienti cítí dobře a rádi se vracejí.