S.

Posilovny a studia: Poruba

21+ studií — Poruba.

V Porubě, největší městské části Ostravy, je evidováno 21 menších nezávislých studií a posiloven. Nejvíce zastoupené je fitness se 14 studii, následují bojová umění a pilates, každé s pěti studii, a dále funkční a silový trénink po čtyřech. Nejvýše hodnocená místa s průměrem 5,0 hvězdičky tvoří například Storm Gym Ostrava, Santosha Yoga Studio z.s. nebo Pilateska. Doplňují je komorní studia zaměřená na kondici či meditaci, jako Bodyboost a Centrum Zanmaidži, Ostrava – ZEN | Buddhovo sezení. Na stránce lze procházet studia podle oboru, porovnat hodnocení a vybrat místo vhodné pro vlastní styl cvičení.

21 studií

Posilovny a studia — Poruba (celkem: 21)

Další čtvrti: Ostrava

Posilovny a studia: Moravská Ostrava a Přívoz
20 studií
Posilovny a studia: Hrabůvka
19 studií
Posilovny a studia: Přívoz
11 studií
Posilovny a studia: Hlučín
10 studií
Posilovny a studia: Mariánské Hory
8 studií
Posilovny a studia: Zábřeh
7 studií

Časté dotazy: posilovny a studia — Poruba

Jaké typy cvičení jsou v Porubě nejrozšířenější?

V Porubě převažuje fitness, kterému se věnuje 14 z 21 studií. Pětice studií nabízí bojová umění a stejný počet pilates, po čtyřech studiích je zastoupen funkční a silový trénink. Řada míst kombinuje více oborů, takže jedno studio může pokrýt například posilování i skupinové lekce.

Kolik stojí vstup do posilovny v Porubě?

Jednorázový vstup do posilovny v Ostravě se obvykle pohybuje kolem 100 až 180 Kč, měsíční permanentka zpravidla od 600 do 1 200 Kč podle vybavení a času vstupu. Komorní studia s lekcemi pilates či jógy účtují většinou 150 až 300 Kč za lekci. Aktuální ceník uvádí vždy samotné studio.

Kde v Porubě najít pilates nebo jógu?

Pilates nabízí v Porubě pět studií, mezi nimi Pilateska s hodnocením 5,0. Jóga je zastoupena například ve studiu Santosha Yoga Studio z.s., rovněž s hodnocením 5,0. Rozvrhy lekcí a možnost rezervace bývají dostupné na webu nebo sociálních sítích jednotlivých studií.

Jsou v Porubě lekce vhodné pro úplné začátečníky?

Většina menších nezávislých studií v Porubě nabízí lekce pro začátečníky nebo individuální vstupní konzultaci. U posiloven bývá běžná úvodní instruktáž s trenérem, u pilates a jógy se často otevírají samostatné kurzy pro nováčky. Před první návštěvou se vyplatí studio kontaktovat a ověřit úroveň zvolené lekce.