Jako proutek Ostrava

Jako proutek je menší nezávislé fitness studio určené výhradně ženám, které působí v Ostravě a v Olomouci. Pobočka v Ostravě nabízí kromě samotného cvičení také osobní tréninky, nutriční poradenství, skupinové lekce, infrasaunu, solárium a samoobslužný provoz. Studio staví na uvolněné atmosféře, ve které není důležitý věk, váha ani sportovní zdatnost, a klade důraz na pohodové tempo bez soutěžení.

Novým klientkám nastavuje trenérka individuální tréninkový plán a ukáže jim správné používání strojů i cvičení na aerobních stanovištích. Součástí nabídky je kruhový trénink, měření složení těla na přístroji InBody a návrh stravovacího plánu. V ceně členství je pitný režim a studio přijímá karty Multisport za stanovených pravidel. Zájemkyně se mohou seznámit s provozem při úvodní hodině.

Studio funguje od roku 2011 a podle vlastních údajů jím prošlo přes 42 500 žen. Tvoří ho komorní kolektiv trenérek, které se snaží přizpůsobit cvičení tělu, zdravotnímu stavu a možnostem každé klientky. Důležitou součástí je i komunita žen s podobnými cíli, které si v ní hledají podporu a nové kamarádky. Provozovatelem je společnost Jako proutek s.r.o.