Active Studio Ostrava

Active Studio Ostrava je menší nezávislé studio na adrese 28. října 2663/150 v Moravské Ostravě a Přívozu. Provozují ho Iva a Kamil Zasadovi a k dispozici mají dva sály, velký a malý. Součástí prostor je recepce s posezením a občerstvením. Nabídka zahrnuje téměř dvacet druhů lekcí, takže si mohou vybrat začátečníci i pokročilí, mladší i starší cvičenci.

Lekce jsou rozdělené do dvou okruhů. V oblasti Body & Mind najdou zájemci jógu, pilates, AY FLY Training, PortDeBras, fitball a overball nebo cvičení Zdravá záda. Oblast Dynamic & Power tvoří například tae-bo, dance a step aerobic, tabata, kruhové tréninky, jumping, BOSU, bodystyling, fat burner, cross training a TRX. V rozpisu se objevují také osobní tréninky, latino fit a otevřené lekce acro yogy. Studio vede tým několika lektorek a lektorů a pro děti nabízí samostatný program Active Kids s kurzy podle věku a zaměření po celý školní rok.

Průběžně se konají i speciální akce, například tematické taneční večery (samba, flamenco), jógové soboty, prodloužené lekce s hostujícími lektory, uzavřený kurz acro yogy pro začátečníky a víkendové pobyty s pohybovým programem. Studio přijímá platby v hotovosti a vybrané benefitní karty včetně MultiSportu. Rozpis lekcí je zaměřený především na odpoledne a večer, ranní hodiny jsou vyhrazené osobním trénikům a několika lekcím.