BALANC FIT

BALANC FIT je menší nezávislé studio v ostravské městské části Hulváky, které spojuje skupinové lekce, soukromou posilovnu a osobní tréninky. Provoz funguje nonstop, takže si cvičení lze naplánovat bez ohledu na denní dobu. Místa na lekce i na volný trénink se rezervují online a v posilovně se pohybují nejvýše tři lidé současně.

Rozvrh skupinových lekcí zahrnuje lekce pro ženy, silový trénink zaměřený na techniku, funkční komplexní trénink a kardio lekce na trampolínách nazvané Jumping. Race Walker kombinuje rychlou chůzi s prací na správné technice pohybu. Samostatnou lekci Active GYM studio nabízí dětem ve věku 6 až 13 let. Lekce vedou instruktorky a instruktoři ze studia, počty účastníků jsou omezené a cviky se dají přizpůsobit úrovni kondice, takže jsou vhodné i pro začátečníky.

Soukromá posilovna funguje na principu rezervace termínu pod názvem volný trénink, vstupní kód přichází formou SMS. Pro individuální práci je k dispozici osobní trénink po telefonické nebo e-mailové domluvě, zaměřený na techniku, prevenci zranění a motivaci. Studio má také nabídku pro firmy a pořádá tematické akce. Platí se jednorázovými vstupy nebo vstupenkovými permanentkami s omezenou platností, pro studenty jsou připravené nižší ceny.