KJ YOGA

KJ YOGA je menšie nezávislé štúdio zamerané na zdravotný aspekt jogy. Koncept stojí na individuálnom prístupe: prax sa prispôsobuje osobným potrebám a pohybovým obmedzeniam klienta, napríklad pri bolestiach chrbta, strese alebo túžbe spevniť telo. Štúdio vedie Katarína Ježovicová, ktorá sa jogou zaoberá od roku 2005, vzdelávala sa v jogových školách v Nemecku, USA, Rusku a Rakúsku a na Slovensku pôsobí približne desať rokov.

Ponuka sa delí do troch častí. Cvičenie zahŕňa individuálne hodiny, mini skupinovú jogu a jogu u klienta doma. Kurzy prebiehajú v rámci vzdelávacieho inštitútu Yoga Institute, kde sa budúci lektori učia funkčnú jogu a diagnostiku klienta; päťtýždňový kurz funkčnej jogy pre zdravú chrbticu a pohybový aparát končí certifikátom. Pobyty kombinujú jogu, meditácie, workshopy a prednášky, pričom strava je prevažne vegetariánska a destinácie sú na Slovensku, v Česku aj v zahraničí, napríklad na Thassose alebo na Srí Lanke.

Osobitnú časť tvoria služby pre firmy: stres manažment program, office joga, dni zdravia či firemné eventy. K ďalším možnostiam patria joga ako darček, oslava alebo rozlúčka so slobodou a poradenstvo pre jogové štúdiá. Sídlo je v obchodnom centre Cubikon v mestskej časti Karlova Ves v Bratislave.