Wakker Yoga

Wakker Yoga is een yogastudio gevestigd in Gezondheidscentrum De Roos in Purmerend. De lessen worden gegeven door Ralph Wakker, een ervaren yogadocent met meer dan zestien jaar praktijkervaring. De studio hanteert een holistische benadering waarbij yogahoudingen, ademtechnieken, mantra, meditatie en diepe ontspanning in de vorm van Yoga Nidra worden gecombineerd. Elke les duurt 75 minuten en vindt plaats in een kleine groep, zodat persoonlijke begeleiding mogelijk is. Zowel beginners als gevorderde beoefenaars zijn welkom.

Het aanbod bestaat uit wekelijkse lessen op donderdagavond en zaterdagochtend, losse lessen en een achtweekse introductiecursus Holistische Yoga. Naast reguliere yogalessen verzorgt de studio ook bedrijfsyoga, meditatie, kirtan en mantra zingen, en astrologie. De introductiecursus is bedoeld voor complete beginners tot licht gevorderden en omvat onder meer een persoonlijk consult en ondersteunend materiaal voor thuisbeoefening.

Deelnemers kunnen kiezen voor een lesblok van veertien lessen op een vaste dag, losse lessen of de introductiecursus. Aanmelden voor een proefles is mogelijk via telefoon, WhatsApp of e-mail.