Wege zum Sein - Meditation & Achtsamkeit

Wege zum Sein ist ein auf Meditation und Achtsamkeit spezialisierter Anbieter mit Sitz in Sonthofen. Das Programm umfasst mehrtägige Meditationskurse, Wochenendretreats und Online-Formate, die sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen offenstehen. Inhaltliche Schwerpunkte sind die achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach dem MBSR-Konzept, Selbstmitgefühlstraining (MSC), Internal Family Systems (IFS) sowie Schweige-Retreats. Bestimmte Kurse sind krankenkassenzertifiziert und damit teilweise erstattungsfähig.

Viele Präsenzveranstaltungen finden an naturnahen Orten in Deutschland und Österreich statt, darunter das Kleinwalsertal sowie alpine Almgelände. Ergänzend dazu gibt es ein wachsendes Online-Angebot mit Live-Meditationen und mehrteiligen Intensivkursen. Für Unternehmen werden maßgeschneiderte Seminare zu Achtsamkeit, Stressprävention und Work-Life-Balance angeboten, darunter auch Formate, die in mehreren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt sind.

Das Team begleitet Teilnehmende mit thematisch strukturierten Kursen, die auf persönliche Weiterentwicklung und nachhaltige Verankerung von Achtsamkeit im Alltag ausgerichtet sind. Gutscheine für einzelne Kurse sind ebenfalls erhältlich.