Wellness Squad plaisir

Wellness Squad est un studio de coaching sportif et nutritionnel situé à Plaisir, en zone artisanale de la Chêne. L'offre s'articule autour de trois formats de cours collectifs : le Circuit Training, séance de renforcement musculaire et cardio proposée les lundis et vendredis à 19h ; le Power Dance, accessible en première séance de découverte ; et le Hybride Training, inspiré des compétitions HYROX, qui combine course et stations fonctionnelles en format duo les mardis et jeudis à 20h15. Le studio propose également du coaching individuel avec suivi personnalisé, ainsi que des événements et challenges sportifs en groupe.

L'approche du studio repose sur un équilibre entre nutrition et entraînement physique. Un suivi nutritionnel est intégré à l'offre, avec des programmes structurés en plusieurs niveaux : Découverte, Premium et Premium VIP, couvrant des objectifs tels que la perte de masse grasse, la prise de muscle ou la recherche d'énergie. Un challenge intensif de 21 jours est également disponible, combinant exercices et conseils alimentaires.

Les abonnements mensuels débutent à 35 € pour cinq séances par mois et vont jusqu'à 62 € pour un accès illimité. Une séance d'essai est proposée à 10 €, offerte pour toute demande effectuée via le formulaire en ligne. Le studio fonctionne uniquement sur rendez-vous.