Γυμναστήρια Λειτουργική προπόνηση CrossFit

White Box Performance Lab

4.9· 149 κριτικές στο GoogleΛεωφ. Αμφιθέας 61, ΑθήναΠερισσότερα: Αθήνα

White Box Performance Lab · Δοκιμαστικό μάθημα

Κλείσε δοκιμαστικό μάθημα

Το στούντιο θα απαντήσει με πρόγραμμα και τιμή.

Θα προωθήσουμε το αίτημά σου στο στούντιο

Κατηγορία: Γυμναστήρια · Λειτουργική προπόνηση · CrossFit
Γλώσσα: Ελληνικά · Αγγλικά

Το White Box Performance Lab είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στο Παλαιό Φάληρο, στη Λεωφόρο Αμφιθέας 61. Εστιάζει σε Functional Training, Weightlifting και CrossFit, με προσέγγιση που βασίζεται στη συνολική φυσική απόδοση. Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται σε αρκετές χώρες ως βασική προπόνηση ειδικών δυνάμεων, σωμάτων ασφαλείας και πυροσβεστικών υπηρεσιών.

Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα καλύπτει τις ημέρες από Δευτέρα έως Σάββατο, με ωριαία μαθήματα που διακρίνονται σε επίπεδα Intro και Pro. Κάθε ώρα δέχεται έως 12 αθλητές. Οι κρατήσεις γίνονται μέσω ηλεκτρονικού συστήματος προκρατήσεων, ενώ υπάρχει και ξεχωριστή ενότητα για όσους ξεκινούν για πρώτη φορά.

Η ομάδα των εκπαιδευτών έχει διαφορετικό υπόβαθρο στη φυσική κατάσταση και την υγεία. Ο Δημήτρης Διακρούσης είναι απόφοιτος της BCH College με εξειδίκευση στο Personal Training και πιστοποιήσεις CrossFit L1 και L2, καθώς και σε Gymnastics, Mobility, Endurance, Rowing, Kettlebell και Indoor Cycling. Ο Δημήτρης Γουριώτης είναι απόφοιτος της Base Training Academy και εργάζεται ως προπονητής ατομικών και ομαδικών προγραμμάτων. Στόχος της ομάδας είναι η ενεργοποίηση όλων των τομέων της φυσικής κατάστασης.

Ωράριο λειτουργίας

Δευ–Παρ: 08:00-22:00
Σάβ: 09:00-14:00
Κυρ: Κλειστό

Μαθήματα

IntroProFunctional TrainingWeightliftingCrossFit

Ιστότοπος

Κριτικές στο Studiomaps

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές – έχεις ξαναπάει εδώ; Γίνε ο πρώτος.

Έχεις ξαναπάει εδώ; Βαθμολόγησέ το

Συχνές ερωτήσεις: White Box Performance Lab

Ποιο είναι το ωράριο λειτουργίας του στούντιο White Box Performance Lab;

White Box Performance Lab — ωράριο λειτουργίας: Δευ–Παρ 08:00-22:00, Σάβ 09:00-14:00, Κυρ Κλειστό.

Πού βρίσκεται το στούντιο White Box Performance Lab;

White Box Performance Lab — διεύθυνση: Λεωφ. Αμφιθέας 61, Αθήνα.

Τι είδους άσκηση προσφέρει το στούντιο White Box Performance Lab;

White Box Performance Lab — στην προσφορά: γυμναστήρια, λειτουργική προπόνηση και crossfit.

Τι βαθμολογία έχει το στούντιο White Box Performance Lab;

Το στούντιο White Box Performance Lab έχει στο Google 4.9 στα 5, με βάση 149 κριτικές.

Πώς θα φτάσεις

Παλαιό Φάληρο

Λεωφ. Αμφιθέας 61, Παλαιό Φάληρο

Οδηγίες

Παρόμοια γυμναστήρια και στούντιο

Reflect Athens

5.0(46)

Γυμναστήρια · Αθήνα

Endorphins The Place

5.0(80)

Γυμναστήρια · Παλαιό Φάληρο

Area67 Hws

5.0(26)

Γυμναστήρια · Νέα Σμύρνη

Δοκίμασε δωρεάν

Movement Solutions Training MS

5.0(131)

Γυμναστήρια · Νέα Σμύρνη

Δοκίμασε δωρεάν

South Fitness Project

5.0(217)

Γυμναστήρια · Παλαιό Φάληρο

Flex Arrow

5.0(84)

Γυμναστήρια · Καλλιθέα

Άλλες κατηγορίες: Αθήνα

Pilates (299)Πολεμικές τέχνες (281)Σχολές χορού (203)Yoga (173)Personal training (152)Reformer Pilates (133)Aerial (62)Kick boxing (61)

Περιοχές: Αθήνα

Περιστέρι (61)Χαλάνδρι (60)Νέα Σμύρνη (57)Γλυφάδα (54)Αμπελόκηποι (53)Μαρούσι (49)Καλλιθέα (46)Ηλιούπολη (38)

Οδηγοί που βοηθούν στην επιλογή

Όλοι οι οδηγοί

Τα καλύτερα στούντιο γιόγκα στην Αθήνα

Στο Studiomaps θα βρεις 173 στούντιο γιόγκα στην Αθήνα και τα προάστια. Εδώ θα βρεις πέντε καλά βαθμολογημένα στούντιο, από τα Κάτω Πετράλωνα ως το Χαλάνδρι, μαζί με προσφορές για νέα μέλη.

Pilates και reformer στην Αθήνα: καλά βαθμολογημένα στούντιο

Στο Studiomaps θα βρεις 307 στούντιο Pilates στην Αθήνα και τα προάστια. Εδώ θα βρεις πέντε καλά βαθμολογημένα στούντιο με reformer και όργανα, από το Παγκράτι ως το Περιστέρι.

Πυγμαχία και πολεμικές τέχνες στην Αθήνα: πού να ξεκινήσεις

Στο Studiomaps θα βρεις 287 στούντιο για πυγμαχία και πολεμικές τέχνες στην Αθήνα και τα προάστια. Εδώ θα βρεις πέντε καλά βαθμολογημένους χώρους, από την πυγμαχία και το Krav Maga ως το Brazilian Jiu-Jitsu και το τζούντο.