Wild Lotus Yoga

Wild Lotus Yoga est un centre de yoga et de bien-être situé à Samoreau, en forêt de Fontainebleau, en Seine-et-Marne. L'activité est portée par une enseignante proposant un éventail de pratiques accessibles aussi bien aux débutants qu'aux praticiens confirmés. Les cours hebdomadaires en présentiel couvrent deux styles principaux : le Vinyasa Flow, une pratique dynamique enchaînant les postures en lien avec la respiration, et le Yin Yoga, une approche plus douce et méditative. Les séances se tiennent plusieurs fois par semaine, les lundi, mardi et mercredi, avec une carte d'accès valable pour l'ensemble des créneaux.

En parallèle des cours, Wild Lotus Yoga propose des stages thématiques tout au long de l'année — salutations au soleil en 108 répétitions, Ashtanga, voyages sonores — ainsi que des retraites. Une plateforme de cours en ligne complète l'offre en présentiel avec des séances de Yin yoga, Vinyasa Flow, des routines matinales, des méditations guidées et des exercices de respiration.

Le centre dispense également des formations professionnelles certifiantes : une formation professeur de yoga de 200 heures, une formation Yin Yoga et Médecine Traditionnelle Chinoise de 50 heures, ainsi qu'une formation Yoga et Ayurveda de 35 heures. Des formations aux techniques de massage — massage thaïlandais, massage à l'huile, massage abdominal Chi Nei Tsang et réflexologie plantaire — sont aussi au programme. Des séances de massage individuelles sont proposées sur rendez-vous.