Workout Industry

Το Workout Industry είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στην Ανάληψη της Θεσσαλονίκης, επί της οδού Παρασκευοπούλου 14. Ιδρύθηκε τον Φεβρουάριο του 2019 από μια ομάδα τεσσάρων φίλων που μοιράζονταν το ίδιο ενδιαφέρον για την καλλισθενική γυμναστική. Η φιλοσοφία του βασίζεται στη δημιουργία ενός φιλικού περιβάλλοντος εμπιστοσύνης, όπου οι εκπαιδευτές προσπαθούν να κατανοήσουν τις ανάγκες κάθε ασκούμενου και να τον στηρίξουν στους στόχους του.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει calisthenics, cross training, functional training, Pilates και TRX. Η καλλισθενική χρησιμοποιεί το βάρος του σώματος χωρίς εξωτερικά βάρη ή μηχανήματα, ενώ το functional training εστιάζει σε κινήσεις της καθημερινότητας, με έμφαση στη δύναμη, την αντοχή, την ισορροπία και τον συντονισμό. Το Pilates στηρίζεται στην αναπνοή και στη σωστή στάση του σώματος και απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα, μεταξύ άλλων και ως τρόπος αποκατάστασης μετά από τραυματισμό. Οι προπονήσεις προσφέρονται σε μορφές personal, group, mini group και open gym.

Το στούντιο παρέχει επίσης υπηρεσία διατροφικής υποστήριξης με εξατομικευμένο πλάνο, ανάλογα με τους στόχους και την καθημερινότητα του καθενός. Η ομάδα αποτελείται από επτά εκπαιδευτές και συνεργάτες, ενώ το ηλεκτρονικό κατάστημα διαθέτει ρούχα με το λογότυπο του στούντιο. Η επικοινωνία γίνεται στο τηλέφωνο 2310 868 949 και στο info@workoutindustry.gr.