XFITNESSEMS Braunschweig EMS Studio

XFITNESSEMS ist ein EMS-Fitnessstudio im Braunschweiger Östlichen Ringgebiet. Im Mittelpunkt des Angebots steht das Elektrische Muskelstimulations-Training, kurz EMS, bei dem in kompakten Einheiten von jeweils 20 Minuten die Muskulatur durch elektrische Impulse gezielt aktiviert wird. Das Studio richtet sich an Einsteiger ebenso wie an erfahrene Sportlerinnen und Sportler und begleitet jeden Trainierenden mit persönlicher Betreuung durch ausgebildete Trainer.

Der Einstieg beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch und einer Anamnese, bei der individuelle Ziele, Gesundheitszustand und Fitnessstand erfasst werden. Anschließend erfolgt eine schrittweise Einführung in die EMS-Technik. Ergänzend zu den Trainingseinheiten bietet das Studio regelmäßige Körperanalysen an, mit denen Veränderungen bei Muskelmasse, Körperfett und allgemeiner Gesundheit messbar gemacht werden. Als optionale Ergänzung steht ein Crosstrainer zur Verfügung.

Die Mitgliedschaften sind in drei Stufen erhältlich: Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Je nach Paket sind bis zu drei EMS-Einheiten pro Woche, Ernährungs-Checks und Protein-Produkte enthalten. Die Vertragslaufzeit beträgt zunächst sechs Monate mit einer zweimonatigen Probezeit. Buchungen und Terminänderungen werden über ein Online-Buchungssystem abgewickelt.