Xtra-S sport en preventie

Xtra-S is een sport- en preventiecentrum in Doetinchem, gevestigd aan de Doetinchemseweg 67a. Het centrum is in 2012 begonnen als familiebedrijf en heeft zich door de jaren heen ontwikkeld tot een erkend NL-actief preventiecentrum. Naast sportactiviteiten biedt Xtra-S ook zorgdiensten aan, zoals ambulante ondersteuning en huishoudelijke hulp.

Binnen het sportaanbod neemt Tang Soo Do een vaste plaats in. Deze Koreaanse vorm van karate richt zich op zelfverdediging tegen één of meerdere tegenstanders, waarbij basistechnieken, combinaties, hyungs (stijlvormen), sparren en breektesten aan bod komen. Gevorderde deelnemers kunnen ook kennismaken met het gebruik van de lange stok, korte stok en messen. Deelnemers starten met een witte band en kunnen zich geleidelijk opwerken tot zwarte band (1e DAN). De lessen worden onder leiding gegeven door Kyo sa nim Gijs Fryling (2e DAN); Sa bo nim Oliver de Guzman (6e DAN) en Johan van Ingen (4e DAN) zijn maandelijks aanwezig om de voortgang te begeleiden.

De Tang Soo Do lessen vinden plaats op dinsdag van 19:00 tot 20:30 voor volwassenen en op donderdag van 18:00 tot 19:00 voor kinderen en junioren. Naast Tang Soo Do biedt Xtra-S ook fitness, bootcamp, personal training, small group training en beweeggroepen aan.