Yhom Yoga

Yhom est un studio de yoga situé au 95 rue Consolat, dans le quartier Longchamp, au cœur de Marseille. Il propose une vingtaine d'heures de cours collectifs par semaine, accessibles à tous les niveaux, dans un espace intimiste limité à douze personnes par séance. Les disciplines enseignées couvrent un large spectre allant des pratiques douces aux styles dynamiques : Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, yoga doux, yoga sur chaise et Pilates. Des ateliers thématiques sont organisés le week-end autour de sujets tels que la respiration, la méditation, l'Ashtanga ou les chants de mantras.

En complément des cours collectifs, le studio accueille des séances de massage ayurvédique, vibratoire et sonore, ainsi que des cours de yoga thérapeutique. Un programme de méditation de pleine conscience MBSR, suivant le protocole de Jon Kabat-Zinn, est également proposé. Des cours particuliers sont disponibles au studio ou à domicile, et des interventions en entreprise peuvent être organisées sur mesure.

La réservation s'effectue via la plateforme en ligne Momoyoga. Le studio met à disposition tapis, accessoires, vestiaire et douche. Il est fermé durant le mois d'août, pendant les fêtes de fin d'année et la plupart des jours fériés. L'accès en transports en commun est facilité par la proximité du métro ligne 1 station Réformés et du tramway T2 arrêt Longchamp.