YoBaDo

YoBaDo ist ein Bewegungskonzept aus Köln-Bayenthal, das von Constanze Stallnig-Nierhaus entwickelt wurde und Tanz, Achtsamkeit und soziales Lernen miteinander verbindet. Das Programm richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene und wird in verschiedenen Formaten angeboten: von Kursen in Kitas für Drei- bis Sechsjährige über schulische Kooperationen bis hin zu Tanzkursen für Erwachsene. Grundlage des Konzepts ist die Verbindung unterschiedlicher Tanzstile mit Achtsamkeitsübungen und Elementen zur Nervensystemregulation.

Im Bereich der institutionellen Kooperationen arbeitet YoBaDo mit Kitas, Grundschulen und weiterführenden Schulen zusammen und unterstützt Einrichtungen auch bei der Re(Zertifizierung) als Familienzentrum. Ein besonderer Fokus liegt auf dem sozialen Lernen: Respekt, Selbstbewusstsein und Teamfähigkeit sollen durch Bewegung gefördert werden. Das Programm wurde 2023 vom Landessportbund NRW im Rahmen der Bewegungsoffensive ausgezeichnet.

Darüber hinaus bietet die YoBaDo Akademie Köln Trainerausbildungen und ein Train-the-Trainer-Programm an, mit dem Fachkräfte zu zertifizierten YoBaDo-Kinder-, Jugend- und Achtsamkeitstrainerinnen und -trainern ausgebildet werden. Constanze Stallnig-Nierhaus ist zudem als Dozentin für Stress- und Burnout-Prophylaxe tätig und kooperiert bundesweit mit Krankenkassen, Kommunen, Verbänden und Bildungseinrichtungen.