Yoga Ananda

Yoga Ananda je menší nezávislé studio zaměřené výhradně na jógu, které sídlí v centru Kralup nad Vltavou. Prostor je určený pouze pro jógové praxe, nejde o univerzální sál na cvičení. Studio klade důraz na klid, respekt a pozornost k tělu i mysli, což odpovídá i významu sanskrtského slova ananda, tedy radost a blaženost.

Rozvrh zahrnuje flow jógu, jemnou vinyásu, power jógu, ranní jógu, restorativní a jin jógu, nidru i lekce pro seniory. Samostatně jsou vedeny lekce s prvky fyzioterapie, kurz Vitální žena 45+ zaměřený na sílu a onkojóga pro onkologické pacienty, kterou studio pořádá ve spolupráci s Karma srdcem bez poplatku. Pro mladší zájemce je k dispozici kurz jógy pro náctileté. Lekce vedou tři lektorky, Radka, Martina a Lenka, a rezervace probíhá přes online rezervační systém. Studio přijímá karty MultiSport a nabízí dárkové poukazy na lekce i pobyty.

Kromě pravidelných lekcí studio pořádá víkendové workshopy, například Základy jógy nebo hormonální jógovou terapii pro ženy, a také jógové pobyty v tuzemsku i v zahraničí. Pobyty se konají například v penzionu v Bedřichově v Jizerských horách nebo na Srí Lance. Nováčkům studio umožňuje vyzkoušet jednu lekci zdarma.