Yoga Angela

Yoga Angela is een kleinschalige yogapraktijk in Raalte, geleid door Angela Dekker-Akerboom. Zij is gecertificeerd docente Dru Yoga, Dru Meditatie en Mindfulness, en heeft meer dan veertig jaar ervaring als docent Lichamelijke Opvoeding in het voortgezet onderwijs. Haar lessen zijn geworteld in de Dru-traditie, die kenmerkend is door zachte, vloeiende bewegingen in combinatie met ademhalingsoefeningen, visualisatie, meditatie en diepe ontspanning. Elke les eindigt met een ontspanningsmoment waarbij klankschalen en andere klankinstrumenten worden gebruikt.

Er worden groepslessen aangeboden op drie locaties: op dinsdagavond in een Mongoolse yurt in Olst, op woensdagavond in Raalte (Dru Yoga gecombineerd met Dru Meditatie) en op donderdagavond in Raalte (Dru Yoga). De lessen vinden om de twee weken plaats in blokken van zes lessen en vallen niet samen met schoolvakanties. Deelnemers zijn welkom met een kop thee voor de les begint en instromen tijdens een lopend lesblok is mogelijk.

Naast de groepslessen biedt Yoga Angela op afspraak privésessies en behandelingen aan, waaronder een Klankendroomreis met klankschalen, mindfulnesstraining en diverse vormen van massage zoals hotstone, ayurvedisch en traditioneel. Het aanbod richt zich op ontspanning, persoonlijke groei en bewustwording van lichaam en geest.