Yoga Auszeit

Yoga Auszeit ist ein kleines Yogastudio im Düsseldorfer Stadtteil Mörsenbroich-Rath, das von Antje Masset geführt wird. Sie unterrichtet seit 2006 und eröffnete das Studio im März 2019 in einem Bürogebäude am Mörsenbroicher Weg. Das Angebot umfasst verschiedene Yogastile wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Nayana Yoga sowie Beckenbodentraining für Frauen. Mehrere der regelmäßigen Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von den Krankenkassen anteilig bezuschusst.

Neben Gruppenkursen, die in kleinen Gruppen von fünf bis zehn Personen stattfinden, bietet das Studio Einzelunterricht sowie verschiedene Körper- und Energiearbeiten an: Thai Yoga Massage, Japanisches Heilströmen und ThetaHealing. Ergänzt wird das Programm durch wechselnde Workshops und Sonderformate wie Faszien Flow, Atemreisen und bewegungsbasierte Einheiten mit Gastlehrenden.

Der Yogaraum kann zudem für eigene Kurse oder Veranstaltungen angemietet werden. Die Buchung der Kurse ist online über ein integriertes Buchungssystem möglich. Das Studio legt Wert auf eine persönliche Atmosphäre und individuelle Betreuung.