Neshama

Neshama is een kleinschalige yogastudio in Kuringen, een deelgemeente van Hasselt. De studio werkt bewust met kleine groepen, zodat de begeleiding persoonlijk blijft en de sfeer veilig, toegankelijk en inclusief is. Het lesaanbod loopt van beginnersvriendelijke vormen zoals Yoga Basics, Mellow en Centered tot lessen voor meer gevorderden, waaronder Flow, Strength, Yin & Sound, Yoga Wall, Upside Down en Breathwork Meditation. Daarnaast zijn er lessen voor zwangere vrouwen en voor de periode na de bevalling, en kan een privéles worden geboekt.

Naast de groepslessen biedt Neshama meerdaagse pakketten aan, zoals Reis naar de kalmte en Reis naar kracht. Beide bestaan uit een privé-intakeles van 60 minuten, tien weken lang een wekelijkse groepsles en een opvolgles van 60 minuten. Ook yogatherapie en Ayurvedische behandelingen horen bij het aanbod. Leden van de Christelijke Mutualiteit kunnen de Ayurvedische behandeling via hun ziekteverzekering terugvorderen, en de studio werkt samen met een acupunctuurpraktijk.

Verder organiseert de studio evenementen als workshops, retreats, meditatiesessies en lessen door gastdocenten. Er is een kleine yogashop, een cadeaubon en de ruimte kan ook worden verhuurd. De studio ligt aan de Joris van Oostenrijkstraat, waar gratis parkeren mogelijk is in de straat of op de parking naast het Prinsenhofpark. Reserveren gebeurt via een online boekingssysteem.