Yoga-Ayurveda-Me

Yoga-Ayurveda-Me ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Yogastudio in Haan, das von Alexandra Weiß und Carsten Narayan Avtar Singh geführt wird. Das Angebot umfasst mehrere Yogastile für unterschiedliche Bedürfnisse und Erfahrungsstufen: Yin Yoga, Kundalini Yoga, Meridian Yoga sowie Yin & Yang Yoga, das auch online stattfindet. Ergänzend wird Einzelunterricht angeboten. Die Kurse finden wochentags sowohl am Vor- als auch am Abend statt.

Neben den Yogakursen bietet das Studio körperorientierte Behandlungen an. Im Bereich Ayurveda werden warme Ölmassagen nach klassischer Tradition durchgeführt, darunter Abhyanga, Prishtaabhyanga, Padabhyanga und Garshana. ShenDo Shiatsu verbindet energetische Körperarbeit mit Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin und setzt auf Akupressur sowie sanfte Meridianstimulation. Termine für Massagen und Körperanwendungen werden individuell vereinbart.

Regelmäßig finden zudem Workshops und Events statt, darunter ein Women Circle sowie kreative Formate wie Yin Yoga kombiniert mit Seelenmalerei. Das Studio befindet sich in der Schallbruch 14 in Haan und legt einen Schwerpunkt auf Gemeinschaft, persönliches Wachstum und ganzheitliches Wohlbefinden.