Yoga Balance Drammen

Yoga Balance er et lite yogastudio med sjarmerende miljø midt i gågata i Drammen sentrum. Studioet drives av yogalærer Anneline, som underviser i alt fra hatha, yin og yang/yin til styrke-, puste- og avspenningstimer, og det tette formatet gjør at deltakerne blir godt fulgt opp underveis.

Undervisningen er i hovedsak organisert som åtte ukers kurs, med egne tilbud for ulike livsfaser: gravidyoga onsdager tidlig kveld som seks ukers kurs, og senioryoga på formiddagen onsdager eller fredager. Bedrifter kan bestille egen bedriftsyoga for sine ansatte. I tillegg sendes ukentlige yogatimer direkte på Zoom, og alle timene spilles inn i en videobank man kan abonnere på for 50 kroner i uken, slik at man kan trene når og hvor man vil. Om sommeren arrangeres det også uteyoga i Drammen Park og Sande samt turer i skog og mark.

Den som vil prøve først, kan teste en gratis innspilt hathatime på YouTube. Studioet arrangerer dessuten yogaturer, blant annet helgeturer til Strömstad i Sverige med yoga, turgåing og bading i Kosterhavet, og har tidligere satt opp yogareiser til Marrakech.