Yoga - Balance for you

Balance for you ist ein ganzheitliches Gesundheits- und Yogaangebot in Düsseldorf-Unterrath, das von Frauke Komander geleitet wird. Im Mittelpunkt stehen verschiedene Yogakurse, die auf unterschiedliche Zielgruppen zugeschnitten sind: Es gibt allgemeine Kurse zur Kräftigung und inneren Balance, spezielle Kurse ausschließlich für Frauen sowie ein begleitendes Angebot für Menschen während oder nach einer Krebserkrankung. Darüber hinaus werden Schwangerenyoga und Yoga mit Baby angeboten, sodass auch werdende Mütter und Eltern in frühen Phasen der Elternschaft angesprochen werden.

Neben dem Yoga ergänzen weitere Leistungen das Programm: Einzelstunden zur Atemarbeit helfen dabei, Stressabbau, Konzentration und emotionale Ausgeglichenheit durch gezielte Atemtechniken zu fördern. Im Bereich Massage stehen verschiedene Varianten zur Wahl, darunter Entspannungsmassage, Fußmassage, Kopfmassage und Hot-Stone-Massage. Ernährungsberatung sowie individuelles Health Coaching runden das Angebot ab und richten sich an Menschen, die einen gesünderen Lebensstil langfristig verankern möchten.

Die Kurse finden montags und mittwochs statt. Die Buchung erfolgt unkompliziert per WhatsApp. Das Studio befindet sich im Dünenweg in Düsseldorf und ist sowohl mit dem Auto als auch mit den Straßenbahnlinien 705 und 707 gut erreichbar.