YOGA BEEK

Yoga Beek is een kleine yogastudio gevestigd in het centrum van Beek, in de regio Limburg. De studio bevindt zich op de tweede verdieping van een voormalige boerderij aan de Bourgognestraat en biedt ruimte aan maximaal zes deelnemers per les. De ruimte is uitgerust met een infraroodverwarmingssysteem, een luchtreiniger en een gezamenlijke kleedruimte met lockers.

De studio richt zich op Iyengar yoga, een traditie die aandacht besteedt aan nauwkeurige uitlijning van het lichaam, klassieke asana's en het gebruik van hulpmiddelen zoals blokken en riemen. De lessen worden gegeven door Elisabeth Dols-De Rooij, een gecertificeerde Iyengar-yogadocent die geïnspireerd is door de Iyengar-familie in Pune, India. Naast groepslessen zijn privélessen beschikbaar, voorafgegaan door een intakegesprek.

Het lesaanbod bestaat uit een basisniveau en een fundatieniveau, beide aangeboden als cursus van tien lessen inclusief oefenseries voor thuis. Losse lessen zijn ook mogelijk. De studio is meertalig toegankelijk, met informatie beschikbaar in het Nederlands, Engels en Duits.