Yoga Being

Yoga Being ligger i en rolig sidegade til Gl. Kongevej på Frederiksberg, tæt på søerne, og har tilbudt yogaundervisning siden 1976. Studiet afholder hold alle ugens dage og dækker et bredt spektrum: klassisk yoga, Yin, Fascia Flow, Restorativ yoga, Mindfulness samt særlige hold målrettet ryg-, lyske-, skulder- og nakkepatienter — det de selv kalder 'Skavanka'-yoga. Derudover tilbydes gravidyoga, efterfødselsinspirerede forløb og stressorienteret arbejde med nervesystemet.

De to yogasale er møbleret med futon-yogamåtter og bærer præg af mange års brug — atmosfæren er varm og uformel frem for strømlinet. Holdene er små og instruktørledede, og alle undervisere er uddannet igennem studiets egen 2-årige yogauddannelse på 480 timer, som stadig udbydes under ledelse af grundlægger og indehaver Kirsten Slots. En specialisering i Yoga Therapy — brugen af yoga til konkret smertelindring og symptomreduktion — gennemsyrer hele tilgangen.

God for dig, der søger et etableret studie med erfarne undervisere og et ikke-kommercielt miljø, eller som har specifikke fysiske begrænsninger og har brug for hold, der tager hensyn til dem.