Yoga Burgwedel

Yoga Burgwedel ist ein inhabergeführtes Yogostudio in Großburgwedel, das von Cornelia Bentrup geleitet wird. Mit über 20 Jahren eigener Yogapraxis und einer fundierten Ausbildung an der Paracelsus Schule Hannover sowie zahlreichen Fortbildungen — unter anderem in Spiraldynamik und Yogatherapie — unterrichtet sie in kleinen Gruppen mit maximal neun Teilnehmenden. Der persönliche und dogmenfreie Unterrichtsstil verbindet klassische Yogaelemente mit modernen Ansätzen und lässt Raum für individuelle Entwicklung.

Das Kursangebot umfasst wöchentlich stattfindende Präsenzklassen auf unterschiedlichen Niveaus: die ruhige Einheit Locker und Entspannt für Einsteigerinnen und Einsteiger, den fließenden Hatha Yoga Flow sowie das körperlich fordernde Aktiv Yoga mit Vinyasa-Elementen. Ergänzt wird das Programm durch Privatstunden, Workshops zu speziellen Themen, Achtsamkeitsspaziergänge in der Natur und Yoga-Urlaubsreisen an verschiedene Orte.

Die Kurse finden in der Stimmerei im Herzen von Burgwedel statt — einem historischen Gesangsraum mit hohen Decken, altem Dielenboden und Kachelofen. Im Sommer wird auf einer Außenwiese unterrichtet. Gebucht wird über ein flexibles Punktekarten-System per Online-Buchungstool, das An- und Abmeldungen bis zwölf Stunden vor Kursbeginn ermöglicht.