Yoga by Jelena

Yoga by Jelena je manji nezavisni studio joge u Rijeci, u četvrti Centar-Sušak, koji vodi instruktorica Jelena. Satovi se održavaju ponedjeljkom i srijedom od 16:30 do 17:45 sati, a kao orijentir za dolazak navedeno je parkiralište Brajdica. Grupa je mala, a atmosfera je opisana kao intimna i prijateljska, bez očekivanja i prisile, uz naglasak na prihvaćanju vlastitog trenutnog fizičkog, emotivnog i mentalnog stanja.

Pristup jogi temelji se na dahu: tehnike se biraju tako da omoguće kvalitetniji udah i izdah, a koncentracijom na dah obnavlja se veza između uma i tijela. Prema opisima polaznica, satovi su prilagođeni i potpunim početnicima i osobama koje već poznaju jogu, a tempo je blag i usmjeren na opuštanje. U vođenje satova instruktorica povezuje i elemente astrologije i psihologije.

Instruktorica se jogom bavi više od petnaest godina, a put je započela odlaskom na grupne satove u najbliži studio. Na web-stranici se vodi i blog s tekstovima o jogi, simbolici i psihologiji. Kontakt je moguć putem e-pošte, aplikacije WhatsApp te društvenih mreža Facebook i Instagram.