Yoga by Tina

Yoga by Tina är en yogaverksamhet i Oberroth, Bayern, som drivs av Tina Seitz – en erfaren yogalärare med RYT 500-certifiering och utbildning till Master Teacher Trainer i Breathwork. Verksamheten kombinerar traditionell yoga med modern andningsteknik och riktar sig till alla som söker balans mellan kropp och sinne.

I utbudet finns flera yogastilar: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga och Yin Yoga utgör grunden, kompletterat med specialinriktningar som Hormonyoga, Pränatal- och Postnatal Yoga samt Kinderyoga. Bredvid gruppsessionerna erbjuds individuella andningssessioner både live och via Zoom, vilket gör det möjligt att delta oavsett var man befinner sig. Under sommarhalvåret kan utomhuspassen hållas på en täckt terrass eller vid poolen.

Under året arrangeras även särskilda evenemang såsom retreater, workshops och yogaresor, bland annat en Yoga & Detox-klosterresa. Kontakten med läraren är personlig och nära, och Tina betonar vikten av en välkomnande atmosfär där deltagarna får utrymme att vara sig själva.