Sense-in

DinBalans Yogastudio ligger i Gamla staden i Eskilstuna och drivs av instruktören Daniela, som undervisar ett brett och varierat schema med fokus på rörlighet, styrka och återhämtning. I utbudet finns YinYoga, Kraftfull Ashtanga Yoga, Härlig Ryggyoga, Höftklass teknik, Fascia pressuryoga samt Sense-In® – ett eget format inriktat på stresshantering.

Klasserna hålls i små grupper under Danielas ledning, vilket ger ett personligt och genomtänkt upplägg i en lugn studiomiljö. Det som särskiljer DinBalans är kombinationen av traditionella yogastilar och egenutvecklade format, bland annat det registrerade konceptet Sense-In® som integrerar stresshantering i rörelseträningen.

Utöver den ordinarie verksamheten arrangeras yogaretreat i Toscana. Passar dig som vill ha ledarlett yoga med variation mellan stärkande och mjukare former, och som uppskattar en intim studiomiljö med ett igenkännbart ansikte framför gruppen.