Yoga Chemin de Soi Nice

Yoga Chemin de Soi Nice est un centre de yoga situé au 157 rue de France à Nice, à proximité de la Promenade des Anglais et du Centre Universitaire Méditerranéen. Le studio est fondé et animé par Muriel Massa, professeure de yoga et yoga thérapeute certifiée dans plusieurs approches. La salle de pratique est climatisée en été et chauffée en hiver, équipée d'une VMC et d'un purificateur d'air, dans une ambiance apaisante aux tonalités bleues.

L'offre de cours couvre un large spectre : Hatha Yoga, Yoga Flow, Yoga Thérapie, Yoga Séniors, Yoga du Visage selon la méthode Sylvie Lefranc, et Yoga Rose, une pratique spécifiquement conçue pour les femmes touchées par le cancer du sein. La plupart des cours s'appuient sur la méthode de Gasquet, dite méthode APOR (Approche Posturo-Respiratoire), développée par le Dr Bernadette de Gasquet, qui associe posture, respiration abdominale et sollicitation du périnée. Des cours individuels sont également disponibles pour une pratique personnalisée.

En complément des cours réguliers, le centre propose des ateliers thématiques et des retraites. Une retraite culturelle et yoga en Inde est organisée pour 2027, en petit groupe, sur un itinéraire allant d'Orchha à Rishikesh en passant par Agra et Haridwar, avec des pratiques quotidiennes de yoga, méditation et respiration.