Yoga Dordogne De Tayac

Yoga Dordogne est une structure d'enseignement du yoga implantée en Périgord, proposant des cours collectifs dans plusieurs communes de la Dordogne, notamment à Périgueux (centre Bella Forme, face à l'Aqua-Cap), Champcevinel, Vergt, Saint-Pierre-de-Chignac et Eyliac. Les séances, d'une durée d'une heure trente, se déroulent en petits groupes limités à dix personnes, ce qui permet un accompagnement personnalisé adapté à chaque participant, quel que soit son âge ou son niveau.

La pratique enseignée est le yoga de l'énergie, qui associe travail corporel, techniques respiratoires et concentration mentale. L'objectif est de délier et tonifier le corps, d'harmoniser les chaînes musculaires, de gérer l'énergie et de conduire progressivement vers un état de calme propice à la méditation. Des ateliers spécifiques complètent l'offre : yoga prénatal (en partenariat avec La Maison Mères à Trélissac), ateliers sur le périnée et stages à la demi-journée ou à la journée. Des cours à domicile sont également disponibles.

La structure propose plusieurs formules tarifaires : carte de dix cours, carte trimestrielle, abonnement annuel couvrant la saison de fin août à fin juillet, ainsi qu'un dispositif Sport sur Ordonnance. Un cours d'essai est accessible toute l'année. Les cours sont assurés sous l'égide de la FIDHY (Fédération des enseignants de yoga). La grande salle du centre Bella Forme est par ailleurs disponible à la location pour des stages, formations ou conférences.