Shanti

L'association Shanti est un centre de yoga et d'ayurvéda situé au 35 traverse de Carthage, dans le 8e arrondissement de Marseille. Constituée sous la forme d'une association loi 1901, elle accueille des pratiquants débutants comme confirmés tout au long de l'année dans une salle lumineuse, avec des groupes limités à dix personnes pour favoriser un encadrement individualisé.

Le programme hebdomadaire comprend des séances de yoga réparties sur plusieurs créneaux en semaine : le lundi soir, le mardi matin et soir, le jeudi matin et soir, ainsi que le vendredi matin. Chaque séance dure 1h15. En complément des cours réguliers, l'association organise des stages de perfectionnement en Hatha-Yoga et en Shivaïsme, proposés en week-end ou en été.

L'offre s'étend également au domaine du bien-être avec deux pratiques complémentaires. La relaxation ayurvédique est un soin visant à rééquilibrer les doshas et à libérer les tensions physiques et mentales. Les séances aux bols tibétains proposent quant à elles une harmonisation sonore favorisant un état de détente profonde. Une cotisation annuelle à l'association est requise en complément des cours.