Yoga et Bien-Etre

Yoga et Bien-Etre est une association loi 1901 implantée à Montmélian, qui propose des cours collectifs de yoga, de Qi Gong et de méditation depuis plus de trente ans. La structure accueille chaque saison un peu plus d'une centaine d'adhérents répartis dans plusieurs créneaux hebdomadaires, dont certains affichent complet dès les premières semaines de l'année.

Le programme hebdomadaire comprend des séances de Hatha Yoga, de Viniyoga, de Qi Gong et de méditation, dispensées à différents horaires pour s'adapter à des emplois du temps variés. En complément des cours réguliers, l'association organise tout au long de l'année des ateliers thématiques ponctuels — sophrologie, musicothérapie, approches holistiques — ainsi que des conférences ouvertes sur des sujets liés au bien-être et aux pratiques du vivant.

L'inscription se fait à l'année, avec un règlement fractionné en trois versements trimestriels. La cotisation couvre une adhésion à l'association et une participation aux cours, avec des tarifs dégressifs selon le nombre d'activités choisies. Les nouveaux venus peuvent assister à deux séances d'essai gratuites en septembre avant de s'engager pour l'année complète.