Yoga Feeling

Yoga Feeling ist ein Yogastudio in Werl, das von Sonja Koitka geleitet wird. Als ausgebildete Physiotherapeutin mit mehr als 20 Jahren Berufserfahrung verbindet sie ihr medizinisches Fachwissen mit einer ebenso langen Yogapraxis. Im Mittelpunkt steht ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper, wobei die positiven Wirkungen der einzelnen Asanas bewusst hervorgehoben werden. Ziel ist es, Selbstbewusstsein und Eigenverantwortlichkeit im Umgang mit dem eigenen Körper zu fördern.

Angeboten werden Hatha-Yoga-Kurse in Werl, die sich an Einsteiger und Fortgeschrittene richten. Die Kurse legen Wert auf Kräftigung der Muskulatur, Dehnung, Gleichgewicht und Entspannung des Nervensystems. Ein Wettkampfgedanke ist dabei ausdrücklich nicht vorgesehen, da jeder Teilnehmer in seinem eigenen Tempo arbeitet. Die Kurse sind von der Krankenkasse bezuschusst, wofür ein entsprechendes Zertifikat vorliegt.

Das Studio ist über Telefon und per E-Mail erreichbar, zudem besteht die Möglichkeit der Kontaktaufnahme über WhatsApp. Buchungen und Anfragen können direkt an Sonja Koitka gerichtet werden.