Yoga Flow Slow

Yoga Flow Slow ist ein von Anne Schmidt geführtes Yogoangebot im Berliner Stadtteil Karlshorst. Im Mittelpunkt stehen Hatha Yoga und Yin Yoga, die in Gruppenstunden sowie als Einzelunterricht stattfinden. Jede Hatha-Einheit beginnt mit Klängen eines indischen Harmoniums und Mantragesang, der einen meditativen Einstieg in die Praxis schafft. Dabei werden Körperausrichtung, Atemarbeit und Entspannung nach den Prinzipien der Spiraldynamik miteinander verbunden.

Neben den regulären Kursen in Karlshorst bietet Anne Schmidt Yoga-Retreats an, die sowohl als Einzel- als auch als Familienretreat buchbar sind. Unter dem Projektnamen Bewegte Kinder werden außerdem Kinderyoga, Kindertanz und das Format YoTa an verschiedenen Berliner Standorten angeboten. Für Unternehmen gibt es ein Firmenyoga-Programm, das direkt vor Ort durchgeführt wird.

Die Kurse richten sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an erfahrene Praktizierende. Eine Teilnahme ist über Einzelkarten, Mehrfachkarten oder über Kooperationspartner wie Urban Sports Club, EGYM Wellpass und Wellhub möglich. Gebucht wird über ein Online-Buchungstool.