Yoga-fuer-Dich

Yoga für Dich ist ein kleines Yogastudio in Neuss, das sich auf eine meditative Form des Hatha-Yoga spezialisiert hat. Der Unterricht richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel, da weder ein bestimmtes Alter noch eine besondere Gelenkigkeit Voraussetzung für die Teilnahme sind. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Körper und Geist sowie das Finden innerer Ruhe.

Das Lehrerteam besteht aus zwei zertifizierten Yogalehrern: Nicole, die neben ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin als Physiotherapeutin tätig ist, und Michael, der als Ingenieur und Yogalehrer unterrichtet. Beide bringen persönliche und berufliche Erfahrungen in den Unterricht ein und legen Wert auf Achtsamkeit sowie ein verbessertes Körpergefühl.

Die regulären Gruppenkurse finden montags und mittwochs jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr statt und laufen über acht Einheiten à 90 Minuten. Ergänzend werden Einzelstunden sowie Gesundheitskurse angeboten. Eine Probestunde ist nach individueller Absprache jederzeit möglich. Das Studio befindet sich in der Holzbüttgener Straße 5 in Neuss.