Sportsfreundin Neuss Für Frauen

Sportsfreundin Neuss ist ein spezialisiertes Boutique-Studio im Stadtteil Furth-Mitte in Neuss, das seit August 2008 besteht. Auf rund 100 Quadratmetern werden wöchentlich mehr als 20 Kurse in kleinen Gruppen mit maximal zehn Teilnehmerinnen angeboten. Das Konzept richtet sich überwiegend an Frauen; daneben gibt es zwei separate Kurse ausschließlich für Männer. Gemischte Gruppen sind nicht vorgesehen.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Yoga-Stile wie Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Vinyasa und Yin-Restorative sowie klassisches und zeitgenössisches Pilates Matwork. Ergänzt wird das Programm durch rückenorientierte Formate wie Wirbelsäulengymnastik und Physiyolates, Cardio-Circuit, Neuroathletik und eine spezielle Physio-Klasse mit Kleinequipment. Alle Kurse sind fortlaufend und offen, sodass eine flexible Teilnahme ohne festen Wochentagsrhythmus möglich ist. Matten, Bälle, Bänder, Pilatesringe, Yogablöcke, Yogastühle und Faszienrollen werden vom Studio gestellt.

Das Trainerteam besteht aus Inhaberin Ines, Diplom-Oecotrophologin und Sport- sowie Yogatherapeutin, sowie Katharina als Iyengar-Yoga-Lehrerin Level II. Gebucht wird über das Buchungssystem Eversports; als Einstieg stehen Schnupperkarten für Fitness und Yoga zur Verfügung. Abgerechnet wird hauptsächlich über 10er-Karten sowie Monats- und Langzeitflatrates.