Yoga für Dich

Yoga für Dich ist ein Yogoangebot in Kiel und Molfsee, das von Bettina Hauck geleitet wird. Das Konzept setzt auf kleine Gruppengrößen und individuelle Begleitung, um eine persönliche Praxis zu ermöglichen. Am Standort Kiel im Stadtteil Hassee finden Kurse in Gruppen von bis zu vier Personen statt, während in Molfsee Gruppen mit bis zu sechs Teilnehmenden unterrichtet werden.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Yogastile: Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra sowie Meditation. Ergänzend gibt es Stuhl-Yoga für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit sowie ein spezielles Angebot für Teilnehmende ab 60 Jahren. Für Berufstätige und Unternehmen steht Business Yoga zur Verfügung, das direkt am Arbeitsplatz durchgeführt wird. Darüber hinaus werden Personal-Yoga-Stunden angeboten, die vollständig auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der jeweiligen Person abgestimmt sind.

Die Kurse richten sich an alle Erfahrungsstufen, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Termine werden nach Absprache vereinbart. Eine private Einzelstunde von 60 Minuten ist für 80 Euro buchbar. Eine Probestunde wird ausdrücklich angeboten, unabhängig von Alter oder körperlichem Zustand.